Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 70,67g | Prot: 165,39g | Karb: 80,96g.
Makan Pagi: Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Индилайт Филе Бедра Индейки, Натур Буфет Борщ с Мясом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Setelah Sarapan: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Индилайт Филе Бедра Индейки, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|