Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 87 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 19,94g | Prot: 66,59g | Karb: 288,21g.
Makan Pagi: Plommon. Makan Siang: Red Bull Energidryck, Fiskpinnar, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Makan Malam: Guldfågeln Kycklingfilé, Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: Yoggi Yalla Drickyoghurt Mango Banan Apelsin, ICA Havregryn. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calemantra
|