Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 42,55g | Karb: 219,16g.
Makan Pagi: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Strawberries, El Mexicano Queso Requeson, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Plain Pancakes, Apples. Makan Siang: Zanahoria, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Arroz Blanco, Lettuce. Makan Malam: Coors Light Beer (Bottle). Camilan/Lainnya: Requesón, Fresh Thyme Plantain Chips, Roundy's Mini Pretzels. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|