|
Oho 😮 Hyvin on lähteny eka viikko käyntiin! vk8/2020
|
161,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 81,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1972 kkal
|
Lemak: 76,71g | Prot: 59,09g | Karb: 247,53g.
Makan Pagi: Kahvi, Arla Café Maito, Milbona Assorted Yogurts Fruits & Berries Smooth. Makan Siang: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto. Makan Malam: Oatly Kaurajuoma Appelsiini-Mango, Saarioinen Lihakeitto. Camilan/Lainnya: Pågen Gifflar Korvapuusti, Fazer Sininen Maitosuklaa, Fazer Sininen Maitosuklaa, Fazer Sininen Maitosuklaa, Fazer Sininen Maitosuklaa, Milbona Assorted Yogurts Fruits & Berries Smooth, Semper Fruit & Oat Smoothie Mango Passionfruit, Pirkka Sunny Smoothie, Arla Café Maito, Kahvi. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pomppiainen
|