Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 75,36g | Prot: 98,84g | Karb: 23,90g.
Makan Pagi: Jual Stevia, Té Verde, La Paulina Queso Mozzarella, Huevo, Clara de Huevo. Makan Siang: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Curry en Polvo, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Huevo, Zapallitos, Cebollas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Huevo, Perejil, Espinacas, Lechuga, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Zucchini, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Camilan/Lainnya: Durazno, Arándanos Congelados, Yogur Griego. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yani.valdez.spa
|