Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
670 kkal
|
Lemak: 26,47g | Prot: 46,75g | Karb: 65,45g.
Makan Pagi: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), Bell Plantation PB2 , 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Navitas 카카오닙스. Makan Siang: 다신샵 통밀당만두 닭가슴살, 바디나인 화끈불닭에 꼬치다. Makan Malam: 그린밤 크랜베리 치킨 샐러드 샌드위치. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|