Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 180,52g | Karb: 103,64g.
Makan Pagi: Северная Долина Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Орифлейм Омега 3, Nutrilite Витамин с Плюс, Coral Club Лецитин, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Аминокислоты. Makan Siang: Scitec Nutrition Аминокислоты, Молодой Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Огурец (с Кожурой), Хек, Фундук Фундук. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|