Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 76,48g | Karb: 140,54g.
Makan Pagi: Бананы, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной, Булгур (Вареный), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|