Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 54,50g | Prot: 71,80g | Karb: 156,94g.
Makan Pagi: Сушеные Яблоки, Sporty Печенье Мультифрукт, Молочное Дело Творобушки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Теремок Гороховый Суп Постный. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Makan Malam: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Снежок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|