Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 30,97g | Prot: 132,54g | Karb: 268,14g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferfleks Knusper-Honig, Amecke Calcium Magnesium, Kölln Blütenzarte Flocken, Alnatura Kürbiskerne, ESN Organic Cacao Nibs, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Orangen. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Alnatura Reis Flocken. Camilan/Lainnya: Alnatura Reis Drink Calcium, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Haribo Gummibärchen. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|