Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2892 kkal
|
Lemak: 112,83g | Prot: 147,24g | Karb: 311,78g.
Makan Pagi: Ovomaltine Ovomaltine, Myprotein Peanut Butter Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Uovo, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Voiello Spaghetti Integrali, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Malam: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, My Best Veggie Medaglioni Agli Spinaci Broccoli e Olive. Camilan/Lainnya: Nuts For Nuts Arachidi Tostate e Salate, Pizza Margherita. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|