Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 51,59g | Karb: 105,21g.
Makan Pagi: Domatesler, Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Karnabahar Yemeği, Tavuk Budu, Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Meyveli Yulaf Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MeryLaruv
|