Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
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81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1829 kkal
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Lemak: 64,91g | Prot: 125,86g | Karb: 200,37g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Lachsschinken, Aldi Spitzpaprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Fol Epi Provence, Gurke (mit Schale), Sonnenblumenkernbrötchen. Makan Siang: Multinorm Heiße Zitrone, Skare Italienischer Hartkäse, Cucina Tomatenmark, Aldi Serrano Schinken, Aldi Gouda Gerieben, Rucola, Aldente's Brotwelt Lavash. Makan Malam: Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Schnelle Hähnchen Paprika Pfanne. Camilan/Lainnya: Haribo Phantasia, Parfait mit Mischbeeren & Joghurt, Parfait mit Mischbeeren & Joghurt, Kaffee mit Milch, Quark mit Mischbeeren, Energy balls, Cappuccino, Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan romyks
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