Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 180,37g | Karb: 239,23g.
Makan Pagi: Yomo Delta 0% Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein, Jaus Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Lampone, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|