Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 63,76g | Prot: 103,10g | Karb: 59,19g.
Makan Pagi: Яйцо, Помидоры Черри, Язык Свиной. Makan Siang: Куриное Филе, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Курага, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|