Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 82,38g | Prot: 116,94g | Karb: 106,80g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи". Makan Siang: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Миндаль Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Barilla Спагетти , Вкуснотеево Сливки 10%, Слобода Масло Кукурузное, Вешенки, Индилайт Грудка Индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|