Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 110,03g | Karb: 137,18g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Мёд, Травяной Чай, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гармония Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: Растительное Масло, Лук, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный , Капуста, Путассу. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|