Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 136,69g | Karb: 138,51g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Camilan/Lainnya: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|