Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
118,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2636 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 125,66g | Karb: 217,95g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Малиновое Варенье, Избенка Йогурт 2,5%, Просто Азбука Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Обычное Пиво, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Куриное Филе, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Белый Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|