Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 80,54g | Prot: 120,23g | Karb: 203,34g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Ядер Абрикоса и Горького Миндаля, Вареное Яйцо, Сырники, Яблочное Варенье, Избенка Кефир 1%, California Gold Nutrition Омега-3, Ого Отруби Пшеничные, Asahi Коллаген Asahi Perfect Asta Collagen Power. Makan Siang: Банан, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Куриное Филе, Булгур (Вареный), Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Makan Malam: Merci Шоколадные Конфеты, Яблочное Варенье, ВкусВилл Сыр Гауда, Курица Вареная, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Помидоры, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Ого Отруби Пшеничные, Оливковое Масло (Первого Отжима). Camilan/Lainnya: Виноград, Нектарины, Клубника, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
😁😁😁😁😁я уже про свой молчу)))
06 Mar 20 oleh anggota: Анчоус12
|
Анчоус12, два дня продержался идеальный вес🤣🤣🤣. И опять 100гр в неделю.
06 Mar 20 oleh anggota: storyowner
|
06 Mar 20 oleh anggota: Анчоус12
|
Мантра "Не похудела и хорошо" 🤣
06 Mar 20 oleh anggota: storyowner
|
storyowner я чот быстро сливаюсь..в прошлый раз так не было(
06 Mar 20 oleh anggota: Анчоус12
|
storyowner, такая же хрень😂
08 Mar 20 oleh anggota: TolstyakMo
|
Сашуля,с днем рождения ,огромного счастья,в том разрезе,в котором хочешь.любви,как ты ее хочешь и исполнения задуманного 😘😘😘😘😘целую)
08 Mar 20 oleh anggota: Анчоус12
|
Аня, спасибо🤗. И тебя с праздником 🙌
08 Mar 20 oleh anggota: storyowner
|
Саша, с днём рождения 🎉🎉🎉🎆🎆🎆🎁🎁🎁🥂🥂🥂🌹🌹🌹🌹🌹
08 Mar 20 oleh anggota: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
08 Mar 20 oleh anggota: Valenkovka
|
08 Mar 20 oleh anggota: storyowner
|
08 Mar 20 oleh anggota: storyowner
|
Поздравляю с днём рождения! Пусть сбудется то, что пожелаешь! Любви и радости!🌹🌹🌹
И с женским днем!💐
08 Mar 20 oleh anggota: Щасть.е
|
Поздравляю с днём рождения!
09 Mar 20 oleh anggota: Irba9
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|