Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 76,64g | Karb: 169,22g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Эвалар Семена Льна, Кефир 1%. Makan Siang: Гречка Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Салат из Капусты, Магнит Помело, Зеленый Чай, Мишель Пироженое Картошка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Лёлик*
|