Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 73,93g | Prot: 100,07g | Karb: 318,90g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Банан. Makan Siang: Prime Star Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом, Прайм Стар Сливочный Рыбный Суп с Беконом. Makan Malam: Цезарь Пельмени. Camilan/Lainnya: Хлеб Дарницкий, Doni Zefironi Зефир, Globus Кальмар Хот-Тейст, Doni Zefironi Зефир, SPAR Печенье Кокосовое. lagi...
|
|
3937 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, Berdiri - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Google Fit - 13 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mantihora-ann
|