Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3474 kkal
|
Lemak: 211,03g | Prot: 185,93g | Karb: 211,34g.
Makan Siang: Costco 美式辣雞翅, 香蕉, 7-11 冰烤地瓜, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 甜不辣, 義美 芋粿, 中華 雞蛋豆腐, 糯米腸, 雞皮, 棗子, 米血糕. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|