|
Адское число радует глаз 👏
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 98,14g | Karb: 156,85g.
Makan Pagi: Салаирский Маслосырзавод Фета Салаирская, Куриное Филе Жареное без Масла, Паштет 28.02, Овсяная Крупа, Компас Здоровья Льняная Мука, Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition Коллаген, Яичный Белок, Гарнец Мука Гречневая. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Апельсин, Яблоки, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|