|
體重 60.5
BMI 22.2
體脂肪 25.1
肌肉量 42.5
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1302
體內年齡 38
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 98,48g | Prot: 92,12g | Karb: 208,73g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 田園雞肉帕里尼, 星巴克 (Starbucks) 雞肉可頌堡. Makan Siang: 瑞穗 全脂鮮奶, 素雞, 豆皮, 鹌鹑蛋, 白蘿蔔, 海帶（加醬油）, 高麗菜. Makan Malam: 農心 (NONG SHIM) 浣熊香辣海鮮炒烏龍麵. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|