Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
383 kkal
|
Lemak: 2,21g | Prot: 10,83g | Karb: 81,27g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Курага. Makan Siang: Assortel Ризотто с Овощами, Кофе с Сахаром, Макароны Отварные. lagi...
|
|
3023 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akoncevi4
|