Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 118,43g | Karb: 134,13g.
Makan Pagi: Чай, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Данон Нежный Клубничный Йогурт , Геркулес Геркулес Монастырский, Мёд. Makan Siang: Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бондюэль Белая Фасоль, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Ярмарка Нут Вареный, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nara001
|