Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 65,69g | Prot: 63,17g | Karb: 289,31g.
Makan Siang: Yaourt Nature (Lait Entier), Roquette (Rocket), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bio Village Sauce Bolognaise , Quinoa (Cuit), Valpi Bio Linguine Sarrasin. Makan Malam: Soignon La Bûchette de Chèvre, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Alpro Nature à la Noix de Coco , Kaki, Chou Vert, Carottes. Camilan/Lainnya: Beurre de Cacahuètes, Figues Sèches, Wellness Baking Listowel Brown Soda Bread , Maribel Sirop d'agave , Bjorg Lait Épeautre Noisettes sans Sucres Ajoutés , Celnat Farine d'avoine, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Myrtilles, Extrait de Vanille, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melanielili
|