Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2025 kkal
|
Lemak: 91,22g | Prot: 116,14g | Karb: 186,54g.
Makan Pagi: Елизавета Хлебцы, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Цветная капуста и брюссельская в соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Шоколадный Торт (без Глазури), Гречка Отварная, Сметана 20%, Жареная Рыба (в Панировке). Camilan/Lainnya: Банан, Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calmly03
|