Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 96,10g | Karb: 132,46g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Makan Siang: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Якитория Якитория Роллы, Якитория Ролл Якитория, Евразия Мисо Суп. Makan Malam: ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Соус Гуакамоле, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Индилайт Филе Грудки Индейки, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Camilan/Lainnya: Ikea Макаронс, Протеин Бар Батончик Карамель . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|