|
Надеюсь, что вода от месячных
Но последнюю неделю болела = 0 активности, а ела много (около 1800ккал)
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 53,27g | Prot: 95,02g | Karb: 107,53g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Bon&Bon Торт Сникерс , Bon&Bon Старбакс, Русское Море Сёмга Норвежская, To Be Well Арахисовая Паста Crunch. Makan Siang: To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Bon&Bon Сливочная Тянучка, Excess Free Шоколадный Чизкейк. Makan Malam: Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак, Hortex Клубника. Camilan/Lainnya: Bon&Bon Сливочная Тянучка, Boombar Арахисовая Паста, Fit&Sweet Пирожное Бисквитно-Песочное с Джемом со Вкусом Абрикоса . lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|