Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 141,48g | Karb: 176,23g.
Makan Pagi: La Costeña Salsa Arriera , Yoplait Yoplait Max Protein, Carne Seca, Huevo. Makan Siang: La Costeña Salsa Arriera, La Huerta Mezcla California, Pechuga de Pollo a la Plancha, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, Okko Chia, Plátano, Danone Yopro 15G Proteína. Makan Malam: Peñafiel Twist con Limón y Sal, Herdez Salsa Casera, HEB Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas Delgaditas. Camilan/Lainnya: Don't Worry Merengues Light, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Toronja (Rosa y Rojo). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|