Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 57,62g | Prot: 124,67g | Karb: 131,70g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Вареное Яйцо, Adez Кокосовое Молоко, Русское Море Форель Подкопченная, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Северное Молоко Молоко 1,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Эубикор Пшеничные Отруби. Makan Siang: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадно-Кокосовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Olimp Sport Nutrition BCAA, Лидер Фреш Салат Фриллис, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Лосось Атлантический, Националь Булгур, Эубикор Пшеничные Отруби. Makan Malam: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Global Village Фасоль Стручковая, Roi Thai Кокосовое Масло, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Эубикор Пшеничные Отруби. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsokolova18
|