Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 150,60g | Karb: 88,94g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Зеленый Луг Творог 5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Makan Malam: Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|