Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 33,69g | Prot: 114,66g | Karb: 101,75g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яйцо. Makan Siang: Перекресток Сыр Гауда , Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Вешенки, Лук, Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Billa Яблоко Гренни Смит , Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаЗвезда
|