Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 44,13g | Prot: 81,71g | Karb: 153,18g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kirschtomaten, Knäckebrot. Makan Siang: Nordsee Schollenfilet vom Grill. Makan Malam: Birnen, Milbona Quark Magerstufe, Getrocknete Pflaumen, Kölln Haferflocken (10g). Camilan/Lainnya: Birnen, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan semamo
|