Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 21,96g | Prot: 101,51g | Karb: 44,23g.
Makan Pagi: Шампиньоны Жареные, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Makan Siang: Капуста Жареная, Куриные Грудки (Жареные), Яичная Лапша (Приготовленная), Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Дома Куриный Бульон из Грудки, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|