Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 106,82g | Prot: 103,09g | Karb: 38,47g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Магнит Сыр Гауда 45%, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. Camilan/Lainnya: Полет Овсяное Печенье Мини. lagi...
|
|
3446 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgayakovleva281178
|