Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
132,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 47,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 190,35g | Karb: 81,67g.
Makan Pagi: Wickbold Pão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Patinho Grelhado. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABenatte
|