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Waage A
OSD Tag 2
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72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2135 kkal
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Lemak: 41,48g | Prot: 157,40g | Karb: 269,48g.
Makan Pagi: Äpfel, Walnüsse, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie , Aldi Haferflocken, Aldi Rote Paprika. Makan Siang: Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Jasmin Reis, Aldi Bio Brokkoli, Aldi Bio Junge Brechbohnen, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. Makan Malam: Pizzateig, Essiggurken, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Aldi Kochschinken, Goldähren Mehrkornbrot . lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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