Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 94,09g | Karb: 51,24g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Сосиски Молочные из Мяса Индейки , Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Лаваш Ржаной. Makan Siang: ВкусВилл Соевый Соус, Unagrande Моцарелла, Bonduelle Горох, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Agama Кальмар, Азбука Вкуса Сёмга Охлажденная Медальон . Makan Malam: Азбука Вкуса Сосиски Молочные из Мяса Индейки , ВкусВилл Соевый Соус, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Чеснок, Кабачок, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Оливковое Масло, Шампиньоны. lagi...
|
|
2949 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam dan 42 menit, Istirahat - 14 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kuzhilina_anna
|