Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
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76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2937 kkal
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Lemak: 87,15g | Prot: 161,23g | Karb: 363,89g.
Makan Pagi: Banana, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera. Makan Siang: Prozis Cacahuete Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Camilan/Lainnya: Prozis Maltodextrina, Hacendado Fresa o Freson, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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