Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 97,55g | Karb: 167,51g.
Makan Pagi: Auchan Chocolat Noir République Dominicaine, Poires, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Danone Skyr Nature, Banane, Chef Blanc d'oeuf. Makan Siang: Champignons, Sunny Via Sirop d'agave, Picard Trio de Poivrons, Potiron, Tomates Cerises, Épinard, Florette Batavia, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Soy Tofou aux Herbes, Better Snexx Chips Hummus, La Bio Idea Petits Haricots Blancs , Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Sojasun Yaourt Nature, Oignons. Makan Malam: Chabrior Coulis de Framboises, Andros Gourmand & Végètal, Prozis Oat Meal Strawberry Cheesecake, Nat & Vie Boisson Amande, Lidl Framboise, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Tomates Cerises, Florette Batavia, Avocat, Auchan Haricots Blancs, Ethnoscience Graines de Chia, Celnat Flocons de Pois Chiches, Oignons, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Crevettes Entières Cuites, Prozis Lean Bread. Camilan/Lainnya: Damiano Purée D Amande Blanche, Vahiné Nappage Framboise, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Courgette, Lidl Fraises Surgelées, Banane, Myprotein Impact Diet Whey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|