Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2010
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2010:
|
1420 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 38,02g | Karb: 213,56g.
Makan Pagi: bagel thins, cream cheese garden, light yogurt. Makan Siang: cup noodles. Makan Malam: mushrooms, tomato, spinach, croutons, light salad dressing, bacon. Camilan/Lainnya: cream puff, chex mix turtle, marshmallow, pop corn. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sister_parker
|