Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2753 kkal
|
Lemak: 75,11g | Prot: 188,47g | Karb: 321,96g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Käseaufschnitt Leicht, ZEC+ Protein Pizza-Wrap, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Banane, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection. Makan Siang: Äpfel, Döner Kebab. Makan Malam: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|