Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 111,59g | Karb: 113,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметанин Сливки 10%, Помидоры, Вареное Яйцо, Каскад Крупа Ячменная Ячневая. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, МКС Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|