Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 47,77g | Karb: 203,72g.
Makan Pagi: Кофе, Авида Молоко 2,5%, Яблоко, Активиа Термостатная. Makan Siang: Центрум Зефир Ручной Работы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Myllyn Paras Каша Овсяная с Черникой без Сахара. Makan Malam: Русское Море Форель Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Четук, Яблоки Гала, Помело, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Яблоко, Яблоки Гала, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|