Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 37,37g | Prot: 117,51g | Karb: 199,40g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Окей Бананы, Тёма Говядина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Makan Siang: Greenfield Чай Чёрный, Джем яблочный, Любятово Галетное Печенье, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Джем яблочный, Першинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Вечерний Коктейль, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyrmay
|