Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 104,94g | Prot: 136,39g | Karb: 124,88g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Перекресток Булочка Маковая, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Квашеная Капуста, Суп Куриный с Вермишелью, Макароны с Фаршем. Makan Malam: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная, Редис, Зеленый Листовой Салат, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Окунь Морской, Капуста, Слобода Масло Подсолнечное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|