Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 33,32g | Prot: 75,46g | Karb: 65,97g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия, Икра Красная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Бахетле Перловка с Овощами, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Вареное Яйцо, Редис, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Хортекс Вишня Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belchikova.elena
|